Klassisk massage, 30 min
Klassisk massage av över- eller underkropp som löser upp spänningar & ger en skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet, stela muskler samt sänker blodtrycket och stärker ditt immunförsvar.  Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Klassisk massage, 45 min
Klassisk massage av över- , under- eller helkropp som löser upp spänningar & ger en skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet och stela muskler samt sänker blodtrycket och stärker ditt immunförsvar. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Klassisk massage, 60 min
Klassisk massage av över- , under- eller helkropp som löser upp spänningar & ger en skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet och stela muskler samt sänker blodtrycket och stärker ditt immunförsvar. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Klassisk massage, 75 min
Klassisk massage av över- , under- eller helkropp som löser upp spänningar & ger en skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet och stela muskler samt sänker blodtrycket och stärker ditt immunförsvar. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Klassisk massage, 90 min
Klassisk massage av över- , under- eller helkropp som löser upp spänningar & ger en skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet och stela muskler samt sänker blodtrycket och stärker ditt immunförsvar. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Fibromassage, 75 min
Fibromassage/avslappningsmassage är en mjuk och lugn massage som är väl anpassad för dig som har Fibromyalgi, kraftig muskelvärk eller är stressad och har svårt att koppla av. Jag använder en speciell fibro-olja som har en värmande effekt samt innehåller Omega 3 och Omega 6, samt en specialanpassad uppvärmd vetekudde för att få en ännu bättre effekt på massagen.

Muskulering, 45 min
Muskulering är för dig som vill förebygga eller behandla en uppkommen skada, samt öka din rörlighet i leder och muskler.
Har du värk/träningsvärk, nackspärr mm eller känner dig orörlig, stel i leder och muskler är detta något för dig.
Även viss huvudvärk kan komma från stela och ömma muskler.

Behandlingen innefattar:

• Tester
  Palpationstest
  Muskeltöjningstest
  Funktionstest
• Behandling
  Muskelmassage
  Longering
  Triggerpunktsbehandling
  Töjningsbehandling
• Hemträning
  Hemprogram med töjning och träning

Muskulering, 60 min
Muskulering är för dig som vill förebygga eller behandla en uppkommen skada, samt öka din rörlighet i leder och muskler.
Har du värk/träningsvärk, nackspärr mm eller känner dig orörlig, stel i leder och muskler är detta något för dig.
Även viss huvudvärk kan komma från stela och ömma muskler.

Behandlingen innefattar:

• Tester
  Palpationstest
  Muskeltöjningstest
  Funktionstest
• Behandling
  Muskelmassage
  Longering
  Triggerpunktsbehandling
  Töjningsbehandling
• Hemträning
  Hemprogram med töjning och träning

Muskulering, 75 min
Muskulering är för dig som vill förebygga eller behandla en uppkommen skada, samt öka din rörlighet i leder och muskler.
Har du värk/träningsvärk, nackspärr mm eller känner dig orörlig, stel i leder och muskler är detta något för dig.
Även viss huvudvärk kan komma från stela och ömma muskler.

Behandlingen innefattar:

• Tester
  Palpationstest
  Muskeltöjningstest
  Funktionstest
• Behandling
  Muskelmassage
  Longering
  Triggerpunktsbehandling
  Töjningsbehandling
• Hemträning
  Hemprogram med töjning och träning

Muskulering, 90 min
Muskulering är för dig som vill förebygga eller behandla en uppkommen skada, samt öka din rörlighet i leder och muskler.
Har du värk/träningsvärk, nackspärr mm eller känner dig orörlig, stel i leder och muskler är detta något för dig.
Även viss huvudvärk kan komma från stela och ömma muskler.

Behandlingen innefattar:

• Tester
  Palpationstest
  Muskeltöjningstest
  Funktionstest
• Behandling
  Muskelmassage
  Longering
  Triggerpunktsbehandling
  Töjningsbehandling
• Hemträning
  Hemprogram med töjning och träning

Revolving, 60 min
Revolving är en massagemetod som syftar till att verka uttänjande på fascian som omsluter kroppens muskelgrupper, exempelvis då denna har blivit förkortad på grund av felställningar eller operationsärr.

Massagen utförs med mycket tryck och långa, långsamma rörelser där fascians elasticitet bestämmer hastigheten. Till skillnad från Klassisk massage används här inte lika mycket olja, för att säkerställa att man når de undre lagren där hud och muskler möts.

Revolving, 75 min
Revolving är en massagemetod som syftar till att verka uttänjande på fascian som omsluter kroppens muskelgrupper, exempelvis då denna har blivit förkortad på grund av felställningar eller operationsärr.

Massagen utförs med mycket tryck och långa, långsamma rörelser där fascians elasticitet bestämmer hastigheten. Till skillnad från Klassisk massage används här inte lika mycket olja, för att säkerställa att man når de undre lagren där hud och muskler möts.

Revolving, 90 min
Revolving är en massagemetod som syftar till att verka uttänjande på fascian som omsluter kroppens muskelgrupper, exempelvis då denna har blivit förkortad på grund av felställningar eller operationsärr.

Massagen utförs med mycket tryck och långa, långsamma rörelser där fascians elasticitet bestämmer hastigheten. Till skillnad från Klassisk massage används här inte lika mycket olja, för att säkerställa att man når de undre lagren där hud och muskler möts.

Fotmobilisering, 45 min
Fotmobilisering är för dig med stela/ömma fötter/underben. Även viss smärta i knän, höfter och rygg kan komma från stela orörliga fötter. Massage av fötter/underben som löser upp spänningar och får muskler/leder mjuka och smidiga samt foten får bättre kontakt med marken.

Lymfmassage, 105 min
Lymfmassage är för dig med trögt lymfsystem, lymfödem, lipödem, svullnad, fibroser, fibromyalgi, bröstopererad eller har operationsärr som hindrar lymfsystemet.

Även domningar i fingrar och armar, sendrag samt oro och stress i kroppen kan bero på trögt lymfsystem.

Lymfmassage, 120 min
Lymfmassage är för dig med trögt lymfsystem, lymfödem, lipödem, svullnad, fibroser, fibromyalgi, bröstopererad eller har operationsärr som hindrar lymfsystemet.

Även domningar i fingrar och armar, sendrag samt oro och stress i kroppen kan bero på trögt lymfsystem.

Lotorpsmetoden, 90 min
Lotorpsmetoden är en andningsterapi för alla men framför allt för dig med:
• Astma eller astmaliknande symtom.
• Doftallergi mot kemikalier, parfym, cigarettrök mm.
• Stressad och svårt att få luft, panik och ångest.
• Svår hosta och problem med slem.
• KOL-patienter.

I behandlingen gör vi en hälsodeklaration där vi går igenom dina besvär samt kontrollerar och mäter upp andningen. Vi gör en thoracal mobilisering där vi masserar och släpper på spänningar i muskulatur i bålen, gör andningsövningar och gör ny mätning. Vi går igenom hemövningar samt att allt detta journalförs.