Har du speciella önskemål eller behöver du ha din massage specialanpassad, tveka inte att höra av dig så löser vi det. Har du rörelseförhinder kan jag även erbjuda hembesök.

Klassisk massage
Klassisk massage av över- eller underkropp som löser upp spänningar & ger en skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet, stela muskler samt sänker blodtrycket och stärker ditt immunförsvar.  Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Ansiktsmassage
Ansiktsmassage är en mycket mjuk & lugnande massage som sänker blodtrycket och släpper muskelspänningar i ansiktsmuskulaturen.

Lymfmassage
Lymfmassage är för dig med trögt lymfsystem, lymfödem, lipödem, svullnad, fibroser, fibromyalgi, bröstopererad eller har operationsärr som hindrar lymfsystemet.

Även domningar i fingrar och armar, sendrag samt oro och stress i kroppen kan bero på trögt lymfsystem.

Fibromassage
Fibromassage/avslappningsmassage är en mjuk och lugn massage som är väl anpassad för dig som har Fibromyalgi, kraftig muskelvärk eller är stressad och har svårt att koppla av. Jag använder en speciell fibro-olja som har en värmande effekt samt innehåller Omega 3 och Omega 6, samt en specialanpassad uppvärmd vetekudde för att få en ännu bättre effekt på massagen.

Muskulering
Muskulering är för dig som vill förebygga eller behandla en uppkommen skada, samt öka din rörlighet i leder och muskler.
Har du värk/träningsvärk, nackspärr mm eller känner dig orörlig, stel i leder och muskler är detta något för dig.
Även viss huvudvärk kan komma från stela och ömma muskler.

Behandlingen innefattar:

• Tester
  Palpationstest
  Muskeltöjningstest
  Funktionstest
• Behandling
  Muskelmassage
  Longering
  Triggerpunktsbehandling
  Töjningsbehandling
• Hemträning
  Hemprogram med töjning och träning

Revolving
Revolving är en massagemetod som syftar till att verka uttänjande på fascian som omsluter kroppens muskelgrupper, exempelvis då denna har blivit förkortad på grund av felställningar eller operationsärr.

Massagen utförs med mycket tryck och långa, långsamma rörelser där fascians elasticitet bestämmer hastigheten. Till skillnad från Klassisk massage används här inte lika mycket olja, för att säkerställa att man når de undre lagren där hud och muskler möts.

Fotmobilisering
Fotmobilisering är för dig med stela/ömma fötter/underben. Även viss smärta i knän, höfter och rygg kan komma från stela orörliga fötter. Massage av fötter/underben som löser upp spänningar och får muskler/leder mjuka och smidiga samt foten får bättre kontakt med marken.

Käkledsbehandling (massageterapeutisk)
Massageterapeutisk käkledsbehandling är för dig som har spänningshuvudvärk, bettskena, nedslitna tandytor, stela käkar eller värk bakom eller runt örat.

Går man länge med besvären kan man även få nackproblem med nervinklämning som kan ge smärtsymptom ut i armarna.

Lotorpsmetoden
Lotorpsmetoden är en andningsterapi för alla men framför allt för dig med:
• Astma eller astmaliknande symtom.
• Doftallergi mot kemikalier, parfym, cigarettrök mm.
• Stressad och svårt att få luft, panik och ångest.
• Svår hosta och problem med slem.
• KOL-patienter.

I behandlingen gör vi en hälsodeklaration där vi går igenom dina besvär samt kontrollerar och mäter upp andningen. Vi gör en thoracal mobilisering där vi masserar och släpper på spänningar i muskulatur i bålen, gör andningsövningar och gör ny mätning. Vi går igenom hemövningar samt att allt detta journalförs.

Du bokar enklast tid på bokadirekt.se (klicka här). Har du några frågor så är du varmt välkommen att höra av dig via SMS eller telefon på 070-25 36 690, alternativt fyll i formuläret nedan så kontaktar jag dig så snart som möjligt.